平平凡凡

今年になってから大好きな本をまだ一度も読んでいない私。
なんだかバタバタと忙しくてゆっくりと落ち着いて読書を楽しみという雰囲気にならないんですよね…。
ストレス発散にもなる読書。ストレスはどんどんたまっていっているんだけど発散することが出来ずに…。どうもこのままだといつか爆発してしまいそうな予感さえあるんですよね…。
忙しい時って人間どうしても短気になってしまって普段なら気にもしないようなことですぐに怒ったりしますよね…。
やばいな…とは思っているんだけどなかなか…。
読書以外に何か簡単に出来るストレス発散法とかないでしょうかねぇ…？！
暴飲暴食は後がつらいのでそれ以外で何かいいアドバイスなどあれば…。
どうか伝授お願いします！！